Skip to content
Course in Polish
0 of 39 lessons complete (0%)
Exit Course
Back to lesson
Kwestionariusz blok 2 PL Quiz
1. Które z poniższych zachowań nie występuje, gdy czujemy się źle (funkcjonujemy dobrze)?
1
Apatyczny.
Napięte.
Gwałtowne.
Elastyczność.
2. Które z poniższych stwierdzeń jest prawdziwe?
1
Emocje i uczucia są tym samym.
Płacz jest emocją.
Uczucia są zawsze widoczne.
Radość jest emocją.
3. Które z poniższych stwierdzeń jest fałszywe?
1
W kontroli emocjonalnej powstrzymujemy nasze uczucia i nie pokazujemy ich.
W zarządzaniu emocjonalnym przechodzimy przez nasze uczucia, aby je przetworzyć.
Płacz, śmiech, drżenie lub ziewanie nie pomagają nam w przetwarzaniu naszych problemów.
Po emocjonalnym rozładowaniu czujemy się i myślimy lepiej.
4. Które z poniższych zdań NIE opisuje uszkodzeń emocjonalnych „kleszczy emocjonalnych”?
1
Uszkodzenia emocjonalne są powtarzalne i trwałe w naszej pamięci.
Uszkodzenia emocjonalne zawierają bolesne informacje i wiadomości.
Uszkodzenia emocjonalne zawierają części pierwotnego wspomnienia, które spowodowało szkodę.
Szkody emocjonalne pomagają nam czuć się lepiej i mieć większą jasność w życiu.
5. Które z poniższych stwierdzeń nie jest poprawne?
1
Podczas myślenia i słuchania czas jest wymieniany ze wzajemnością.
Podczas myślenia i słuchania przerywamy uczestnikowi, aby wyrazić swoją opinię.
Myślenie i słuchanie daje swobodę do odkrywania wszelkich myśli, jakie mamy.
Myślenie i słuchanie pomaga zwiększyć naszą perspektywę na temat, nad którym pracujemy.
6. Które z poniższych stwierdzeń nie jest poprawne?
1
Powracanie do naszych emocjonalnych uszkodzeń jest trudne, ponieważ czujemy, że ludzie nie są zainteresowani naszymi problemami.
Powracanie do naszych emocjonalnych uszkodzeń jest trudne, ponieważ czujemy, że jeśli powiemy, co się z nami dzieje, będziemy oceniani.
Powracanie do naszych emocjonalnych uszkodzeń jest trudne, ponieważ ludzie nie są zainteresowani słuchaniem nas.
Powracanie do naszych emocjonalnych uszkodzeń jest trudne, ponieważ ludzie są spokojni i zrelaksowani, kiedy nas słuchają.
7. Które z poniższych stwierdzeń nie jest prawdą?
1
Kiedy pracujemy nad naszymi wspomnieniami, wskazane jest mówienie o naszych najwcześniejszych wspomnieniach.
Nasz mózg gromadzi wszystkie emocjonalne uszkodzenia, których nie byliśmy w stanie przepracować w naszym życiu, czekając na ich przetworzenie.
Opowiadanie historii naszego życia z różnych punktów widzenia jest stratą czasu.
Warto skupić się na szczegółach bolesnych wspomnień.
